拍婚紗照笑的不自然怎么辦？

樓上說(shuō)后期的那位同學(xué)。。。臉上的肌肉數(shù)量是最多的。修一次變假一分。除非是特別了解人物肌肉，和光影成像變化的修圖師，不然很難控制好。多看兩遍就超假的。

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哎呀?jīng)]辦法直接把之前帶圖的文章復(fù)制過(guò)來(lái)

帶圖的文章可以看一下我往期回答

??

 如何控制好自己的表情

正所謂文能么么噠，武能啪啪啪。

而我會(huì)拍照，但我也不會(huì)拍照...拍別人簡(jiǎn)單，拿起相機(jī)我就是大師，可作為一個(gè)拍照的巨人&被拍的傻子，拍了那么多的客人，但自己面對(duì)鏡頭時(shí)，要么就是木頭人，要么就是太豪放，每次都搞得攝影師很崩潰。

拍照時(shí)自然放松發(fā)自真心的笑是很美的。 

 拍婚紗照 

然而，我每次特別放松時(shí)拍出來(lái)的照片都是笑得眼睛鼻子皺成一團(tuán)，雙下巴永恒搶?xiě)?。慢慢意識(shí)到，放松自然和沒(méi)有做好表情管理是兩回事。      

那些平時(shí)就注意管理好自己的表情的人，放松自然的時(shí)候也是美的。而我們自詡的自然，表現(xiàn)出來(lái)可能完全不是自己想要的效果。

有時(shí)候想表現(xiàn)自己的深沉，拍出來(lái)可能只是在發(fā)呆；想表現(xiàn)自己的純真，拍出來(lái)可能在犯傻；想表現(xiàn)自己的不羈，拍出來(lái)可能是不屑......別問(wèn)我是怎么知道的~

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作為一個(gè)都已經(jīng)那么帥的孩己，管理不好自己的表情完全是可以...原諒的~恩。

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因?yàn)?，我研究了一下發(fā)現(xiàn)，表情管理其實(shí)也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。很多韓國(guó)藝人在還是練習(xí)生的時(shí)候，接受眾多嚴(yán)格訓(xùn)練中的其中一項(xiàng)就包括表情管理。所以你才會(huì)看到，國(guó)民妹妹 IU 前一秒還笑得花枝亂顫，下一秒面對(duì)鏡頭立馬可以擺出招牌笑容，簡(jiǎn)直專業(yè)~

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太專業(yè)細(xì)化的表情管理自然是沒(méi)那么容易學(xué)到，不過(guò)也有些只要平時(shí)拍照稍微注意一下就能讓你美很多的小心機(jī)，我們可以一起研究學(xué)習(xí)一下~

  別繃著，表情放松點(diǎn)      

像我這樣的木頭星人，表情管理面臨的第一個(gè)難題就是：表情太僵。所以每次攝影師口中出現(xiàn)頻率最高的兩句話中的一句就是：放松點(diǎn)，臉部放松點(diǎn)。另一句嘛，你猜？

以前拍照拍得少，加上覺(jué)得自己的牙不夠整齊，所以總喜歡抿嘴笑。結(jié)果出來(lái)的照片表情總是略做作。      

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這個(gè)問(wèn)題不只是我們素人會(huì)遇到。很多明星偶爾也有同樣的問(wèn)題。像美圓圓和全智賢，這兩張都是下巴有點(diǎn)緊繃，所以整個(gè)笑容看起來(lái)就有點(diǎn)尷尬和勉強(qiáng)。

  拍婚紗照 拍婚紗照 

對(duì)于圓臉星人來(lái)說(shuō)，笑的時(shí)候下唇用力會(huì)顯得下巴更圓更短。陳妍希的這個(gè)笑容就是典型。

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不過(guò)笑的幅度稍微小一點(diǎn)，這樣笑有時(shí)看起來(lái)還挺萌的。

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看看湯唯，左邊的她明顯下唇太用力，下巴有個(gè)地方都鼓起來(lái)了；右邊就笑得自然很多，下巴的形態(tài)也比較好看。

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笑的時(shí)候應(yīng)該嘴角上揚(yáng)，而不是下唇用力。范冰冰的這種笑容就是典型的只動(dòng)嘴角，下唇和下巴都是更放松的。而且她笑起來(lái)，眉眼、鼻子都不會(huì)因?yàn)樾θ荻冃巍?/p>

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放松表情的一個(gè)捷徑就是：笑起來(lái)。很多人不笑的時(shí)候，表情會(huì)有點(diǎn)緊繃，顯得有點(diǎn)兇或苦。還有些人一不笑就感覺(jué)很不好接近。說(shuō)白了，就是 冷漠臉。你也可以理解為「王之蔑視」，哈哈。

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外媒甚至給這種臉起了個(gè)名字叫Resting Bitch Face ，簡(jiǎn)稱 RBF 。還出了一款軟件可以自測(cè)屬不屬于 RBF ，大家也可以根據(jù)這張表簡(jiǎn)單自測(cè)一下。

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他們舉的典型 RBF 的例子就是暮光女 Kristen Stewart ，感受一下。

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Anna Kendrick 之前上《格雷深夜秀》時(shí)就說(shuō)很討厭自己屬于 RBF 。這實(shí)誠(chéng)孩子。

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攻克 RBF ，最好的方法是多多展露笑容，多一點(diǎn)生動(dòng)的表情，讓下垂的面部肌肉往上提拉。

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笑起來(lái)的 Anna Kendrick 其實(shí)蠻美的。

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高圓圓也屬于這種，笑起來(lái)比面無(wú)表情要好看很多。

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不一定要張嘴露牙笑，嘴角上揚(yáng)的笑也很美。

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RBF 的嘴角往下耷，所以正面看起來(lái)比較喪氣，非肉圓臉星人，不笑的時(shí)候可以試試仰角側(cè)拍，嘴唇放松，看起來(lái)好像若有所思的樣子。

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很多明星拍照時(shí)都喜歡微微張嘴，面部更加放松自然，也能稍微拉長(zhǎng)臉型，而且有種小性感。

有「性感小野貓」之稱的 Brigitte Bardot 很多經(jīng)典照片都是微微張嘴，翹翹的嘴唇可愛(ài)又性感。

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Rosie Huntington-Whiteley 也深諳此道。稍微張開(kāi)嘴拍照，整個(gè)狀態(tài)都比較放松，比面無(wú)表情看起來(lái)要柔和很多，對(duì)比也很明顯。

 拍婚紗照 

  放松，可不代表放任      

剛剛花了那么長(zhǎng)篇幅說(shuō)明表情放松的重要性，現(xiàn)在又來(lái)講不能太放任，感覺(jué)有點(diǎn)欠扁啊~先別急著翻白眼！待我細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)~

放松不代表放任。無(wú)論是拍照還是平時(shí)，我們很容易一笑就笑得太忘我了。      

顏和身材一樣好的鮮肉男模 Lucky Blue Smith ，不笑的時(shí)候簡(jiǎn)直帥暈人。

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然而，一笑起來(lái)就牙齦升天，如此狂放不羈，把迷妹們的心都給笑碎了。大笑真的很考驗(yàn)牙齦和牙齒的美貌度。      

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和他一樣一笑就破功的明星不少，比如劉亦菲，不笑的時(shí)候走仙女攻路線。

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如果笑得太放任自流臉上皺成一團(tuán)，可愛(ài)是可愛(ài)，但氣質(zhì)完全不同了。

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加上她兩顆門(mén)牙都比較小，牙肉占的位置比較多，每次大笑，牙齒還蠻搶鏡的。

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如果確實(shí)不想大笑時(shí)露出牙齦，最簡(jiǎn)單直接的應(yīng)對(duì)辦法，當(dāng)然是避免笑得太夸張，微微一笑就很有氣質(zhì)。

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當(dāng)然，我的意思并不是說(shuō)牙不好看就不能笑。大笑未必需要把整張嘴都咧開(kāi)。劉亦菲稍微注意一點(diǎn)就可以笑得很甜美。角度當(dāng)然也很重要，她這張俯拍的角度，嘴唇剛好遮住了上牙齦。

 拍婚紗照 

大笑一定不要把嘴咧到極致。注意一下笑的幅度，不要同時(shí)露出上下兩排牙齒，否則會(huì)有齜牙咧嘴的即視感。

 拍婚紗照 

拍照的時(shí)候只露出上排牙齒的笑容會(huì)讓人看著比較舒服，對(duì)比一下。

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哈哈大笑還很考驗(yàn)嘴唇的美貌度。嘴唇比較薄的人， 笑的時(shí)候嘴角咧得很開(kāi)，會(huì)讓人覺(jué)得滿眼都是牙。如果兩腮沒(méi)什么肉的話，更是一笑就全是牙了。

最典型的就是張翰了，他就是因此而風(fēng)靡表情包界。

 拍婚紗照 

動(dòng)圖更魔性。

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還有 Michael Fassbender ，他叫「法鯊」就是因?yàn)樾ζ饋?lái)一口細(xì)密的牙齒，像是一條很帥的大鯊魚(yú)。

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黃子韜雖然嘴特別小，但是嘴唇也很薄，所以笑起來(lái)牙齒也特別搶眼。

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其實(shí)不只是為了拍照，平時(shí)多留意一下自己笑的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們大笑的時(shí)候常常都是太用力了，稍微注意調(diào)整一下，很快就習(xí)慣成自然了 。但既然要笑就大大方方笑，不要像 楊冪這樣 捂著嘴笑，顯得小家子氣 。我也是最近才把捂嘴笑的習(xí)慣改過(guò)來(lái)。

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  鼻子、眉毛別亂動(dòng)      

笑得太放任自流，除了嘴巴張得太極致外，還很容易臉上皺成一團(tuán)。      

就算是高顏值星人，皺臉大笑也不一定好看。 Lily James 皺臉大笑起來(lái)是這樣的。

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真性情的楊千嬅笑起來(lái)也是這樣，被稱為「大笑姑婆」不是沒(méi)有道理。

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我們之前說(shuō)過(guò)，朱莉也喜歡笑得很開(kāi)，所以經(jīng)常能看到她的眼周滿是細(xì)紋。

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不只是大笑，有些人說(shuō)話也很容易皺眉，拍下來(lái)就是喜劇風(fēng)了。之前看電影《 Me Before You 》， Emilia Clarke 的眉毛就讓我特別出戲， 一言不合就變八字眉。      

 拍婚紗照 

平時(shí)接受采訪，眉毛也是 real 搶鏡，哈哈~

 拍婚紗照 

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但她拍照時(shí)，表情管理又做得很好。看來(lái)只是講話時(shí)受到情緒影響。

  拍婚紗照 

改掉皺眉和擠眼睛的習(xí)慣，不只是為了拍照好看。這個(gè)壞習(xí)慣很容易加重眼抬頭紋和魚(yú)尾紋。 我就有慘痛教訓(xùn)。

 拍婚紗照 

  雙下巴再見(jiàn)，再見(jiàn)！      

好吧，剛剛說(shuō)的攝影師最愛(ài)對(duì)我說(shuō)的另一句話就是：下巴下巴，雙下巴收進(jìn)去！

我的臉不算很胖的，但是很容易有雙下巴。不只是拍照的時(shí)候，平時(shí)也如此。

所以我有時(shí)拍照時(shí)會(huì)下意識(shí)地收下巴，就是頭稍微低一點(diǎn)，以為能遮擋肉肉。其實(shí)這樣反而會(huì)將雙下巴擠壓得更明顯。      

 拍婚紗照 

想要遮擋雙下巴，可以選擇俯拍角度。下圖這個(gè)之前在網(wǎng)上很紅，同一個(gè)人仰拍和俯拍的驚人區(qū)別~

 拍婚紗照  

蔣欣也是雙下巴比較明顯的，所以她自拍也好，錄搞笑小視頻也好，都是俯拍，臉尖了不少。

 拍婚紗照 

除了選取拍照角度，姿勢(shì)上正確的做法是 頭稍微后仰一點(diǎn)點(diǎn)，同時(shí)舒展肩背，也就是收緊肩胛骨。      

或者也可以頭稍微往前伸。僅限于拍照啊，平時(shí)可千萬(wàn)別這樣~

  拍婚紗照 

還有一個(gè)小技巧，用舌根抵住后顎，能繃緊下頜肌肉，雙下巴立刻變得不明顯，下巴到脖子的線條也更加好看，這招拍側(cè)面尤其明顯。這里只能自己意會(huì)了。

另外，想要下巴顯得更尖，笑的時(shí)候，下巴要往下使力。對(duì)比一下，右邊是下巴往下用力的笑容，看上去下巴更尖一點(diǎn)。

 拍婚紗照 

國(guó)美小姐這樣笑，嘴再稍微張開(kāi)，下巴往下，看上去整個(gè)臉型都好看了不少。

 拍婚紗照 

專業(yè)級(jí)別的表情管理是即使在搞怪，臉也能保持笑容自然大方不扭曲。

 拍婚紗照 

最后想說(shuō)，其實(shí) 很多拍照時(shí)出現(xiàn)的表情問(wèn)題，都是平時(shí)不注意的結(jié)果。平時(shí)多關(guān)注一下自己的表情，這不是做作，而是氣質(zhì)的加分項(xiàng)。

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祝大家拍出艷壓群芳的美照：）

手動(dòng)比?

1、搞怪也是王道，在拍攝婚紗的時(shí)候，新娘和新郎的互動(dòng)是很重要的，兩人切忌呆呆站在那里像木頭人一樣任人擺布。一定要活潑起來(lái)，哪怕是和攝影師一起琢磨擺POSE也行，只要放輕松后拍出的相片，才能讓畫(huà)面有動(dòng)感。

2、如果實(shí)在笑不出來(lái)，那就索性不笑，打造出個(gè)性非凡的冷酷、個(gè)性的新娘。不過(guò)不笑并不等同于板著臉，臉上是需要有細(xì)微表情的，例如可以擺出漠視的姿態(tài)，不過(guò)還是建議婚紗照要笑哦，滿滿都是幸福呢！~

3、拍照的時(shí)候要保持冷靜的狀態(tài)，千萬(wàn)別緊張，一旦緊張面部的肌肉就會(huì)僵硬，拍出來(lái)的笑容也會(huì)僵硬，所以做三個(gè)深呼吸，吃點(diǎn)巧克力，讓自己放松下來(lái)。

4、在拍照的時(shí)候可以多想一些高興的事情，甚至可以想一些有趣的笑話，或者回憶一些搞笑的情景，到時(shí)新娘就能自然而然地笑出來(lái)了。

    拍婚紗照前 表情怎么自然 很多新人都很重視婚紗照的拍攝，對(duì)于拍婚紗，新人們是否做好了充足的準(zhǔn)備呢?不妨在拍攝之前預(yù)習(xí)一下，看看你最滿意自己的哪些姿勢(shì)和表情!一起去看看小編為大家推薦的拍婚紗照之前的姿勢(shì)和表情練習(xí)吧! 拍婚紗照之前的姿勢(shì)和表情練習(xí)一、對(duì)著鏡子做練習(xí) 照面部，多個(gè)角度觀察自己，抬頭好看還是揚(yáng)頭好看，正面好看還是3/4 側(cè)面好看，微笑、大笑、嚴(yán)肅哪種好看、咪眼還是睜大眼好看，眼球放眼睛中間好看還是放眼角好看。眉毛挑著好看還是放松好看。當(dāng)然這些是一個(gè)綜合，要綜合著表情。記住幾種你特別不適合的表情(甚至可以寫(xiě)下來(lái))。記住這些，在拍照的時(shí)候盡量避免，這些不但對(duì)于你拍藝術(shù)照有好處，對(duì)于將來(lái)任何上鏡的機(jī)會(huì)都是有用的。 照整身。在鏡子面前擺出多角度的姿勢(shì)，可以模仿一些雜志模特。要了解你自己的身體特點(diǎn)。肩寬、沒(méi)有腰的 mm 就得避免正面的拍攝，胳膊粗的就要避免大側(cè)面的全身特寫(xiě)，等等。每個(gè)人的特點(diǎn)不同，要自己多研究。 拍婚紗照之前的姿勢(shì)和表情練習(xí)二、分析以前的照片 拿出以前拍的成功和失敗的照片對(duì)比，差在哪里。目的還是總結(jié)自己好看的角度和不好看的角度姿勢(shì)。 拍婚紗照之前的姿勢(shì)和表情練習(xí)三、多問(wèn)問(wèn)身邊的人 主要問(wèn)三個(gè)人：媽媽、老公、閨中密友。這是最最了解你的人，而且也是對(duì)你毫無(wú)保留的人，他們會(huì)反映最真實(shí)的感受，不會(huì)敷衍、不會(huì)一味的夸或貶，他們的觀點(diǎn)會(huì)糾正你得出的一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)，一定要聽(tīng)他們的。如果有比較精通攝影和化妝的朋友也可以適當(dāng)咨詢一下，不過(guò)如果只是泛泛之交就算了。 拍婚紗照之前的姿勢(shì)和表情練習(xí)四、站姿人像 站姿是人像攝影最常見(jiàn)的姿態(tài)之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢(shì)多。在擺拍站姿人像時(shí)要注意以下幾點(diǎn)： 

A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一只腿保持身體平恒。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。 

B、被攝者的頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S 線。 

C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應(yīng)在一個(gè)平面內(nèi)。如：胸部體塊正向時(shí)，面部要側(cè)面，又如：胸部側(cè)向時(shí)臀部轉(zhuǎn)正向正面。 拍婚紗照之前的姿勢(shì)和表情練習(xí)五、坐姿人像 坐姿人像相對(duì)站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成優(yōu)美的曲線，還有利于消除被攝者的緊張心理。坐姿以與相機(jī)成45 度斜向坐姿為基準(zhǔn)，分成斜側(cè)向坐姿、背向坐姿與側(cè)背向坐姿三種。而以上下身軀干所形成的角度來(lái)區(qū)分，則可分為直角坐姿、鈍角坐姿與銳角坐姿，若以兩腿交叉擺放的樣式來(lái)細(xì)分，則又可分為大腿上交式與小腿下交式兩種。在拍攝坐姿人像時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

A、坐姿人像適合表現(xiàn)靜態(tài)的表情，被攝者的表情宜內(nèi)斂、含畜。

B、對(duì)被攝者關(guān)節(jié)處的處理是關(guān)鍵部位。一般情況下。很少采用正面坐姿拍照，因?yàn)檫@樣一來(lái)膝蓋沖向鏡頭，大腿就會(huì)顯得粗短笨拙。

C、坐姿人像脊柱的處理也十分重要，因?yàn)樽巳讼竦那榫w就寫(xiě)在背上，尤其當(dāng)拍攝側(cè)背向坐姿與背身坐姿時(shí)，情緒高昂，精神飽滿時(shí)，脊柱總是直挺挺的。當(dāng)情緒不佳時(shí)，脊柱將會(huì)大幅度蜷縮起來(lái)，而平常心態(tài)下的脊柱只是微微的彎曲，因此，當(dāng)被攝者坐下時(shí)，攝影師要提醒他不要坐得太實(shí)，應(yīng)虛虛地坐，脊背不能靠在椅背，注意用脊梁骨去支撐上半身。

拍之前可以對(duì)著鏡子自己多練練先送表情什么的，拍的時(shí)候腦海里多想想你們倆的幸福甜蜜瞬間，也可以和同行工作人員多聊聊天哦。像我們客人拍的時(shí)候，我們都和朋友一樣聊天，拍的時(shí)候也比較自然，攝影師都經(jīng)常抓拍，總是聊著聊著就拍好了。關(guān)鍵就是心態(tài)要放輕松，這個(gè)很重要。每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己的婚紗照有期待，總希望是美美的，但既然都已經(jīng)要拍了，就不要想太多了，把你的想法和攝影師溝通好，你的選擇肯定是你相信的，這個(gè)時(shí)候帶著輕松愉快的平常心，和攝影師配合好，相信會(huì)有美好的結(jié)果呢??