不少人有一個(gè)防曬的誤區(qū),那就是夏天防曬就好啦,冬天太陽(yáng)又沒有那么強(qiáng)烈,我不防曬也可以的~小編要來(lái)糾正一下這個(gè)看法,一年四季都要防曬,但不表示防曬一定要用防曬霜。那我們冬天需要用防曬霜嗎?
冬天需要使用防曬霜。
這是因?yàn)?,冬天?strong>紫外線強(qiáng)度會(huì)有所下降,但是減少的主要是造成曬傷的UVB而非造成衰老的UVA,UVA穿透力強(qiáng),一年四季的變化都不會(huì)特別大。所以,即使是冬天也需要嚴(yán)格防曬,防曬指數(shù)和夏天相差無(wú)幾的。
我們涂防曬霜防的是三種紫外線,UVA、UVB和UVC。
UVA造成的是光老化,它會(huì)穿透層層防護(hù),哪怕你天天呆在室內(nèi),一樣也會(huì)抵達(dá)你的真皮層。
UVB是會(huì)引起曬傷的,夏天最強(qiáng),冬天、陰天會(huì)變?nèi)醪簧?,所以冬天可以在UVB上的防護(hù)有所降低。
UVC對(duì)皮膚傷害最大,可能引起皮膚癌的,但是幾乎都被臭氧層擋住了,只有像澳洲這種有臭氧層空洞的地方,需要選擇防UVC的產(chǎn)品外,平常并不會(huì)用到的。
我們冬天是需要用防曬霜的,但也是要根據(jù)情況而定的。
冬天用防曬霜也是要分情況的,假設(shè)在冬天海南高溫下雨,東北下大雪,我們不能簡(jiǎn)單判斷海南需要涂防曬,東北就不用涂防曬。為什么這么講呢?因?yàn)楹D舷掠?,紫外線不強(qiáng),而東北下完雪后天氣晴朗,雪地反光更強(qiáng)了,UVA被雪地反射的到處都是,所以當(dāng)然要防曬啦。
我們還有一種方式是通過(guò)看天氣預(yù)報(bào)中的紫外線強(qiáng)度判斷,如果顯示如果紫外線強(qiáng)度是弱,也就是指數(shù)為0、1、2,那么就不用涂,或者涂一些SPF10-20的就夠了。
如果紫外線強(qiáng)度在弱以上,也就是指數(shù)在3以上,那么就要根據(jù)等級(jí)涂防曬啦~
具體如下圖:【紫外線指數(shù)多少需要防曬】
冬天需要防曬,且與夏天防曬區(qū)別不大。小編建議大家使用SPF20、PA+++及以上的防曬產(chǎn)品。
其實(shí)使用防曬霜不論春夏秋冬,都注意一下這些要點(diǎn)就可以啦。
涂防曬霜前要做好潔面和護(hù)膚,因?yàn)槎斓奶鞖飧鼮楦稍锖秃?,所以護(hù)膚過(guò)程中可以使用一些滋潤(rùn)的、補(bǔ)水能力強(qiáng)的護(hù)膚品。
具體的防曬霜前護(hù)膚步驟如下:
潔面——化妝水——眼霜——肌底液——精華——乳|霜——防曬
使用量:我們一般使用量在一元硬幣大小才能達(dá)到防曬的效果,大家一定要用夠哦,用不夠是完全起不到防曬作用的~
使用手法:我們涂抹防曬霜時(shí),將防曬霜點(diǎn)涂在臉上,用指腹往同一方向均勻地涂抹開即可,切記不要猛搓猛涂。
總結(jié)一下,冬天是需要用防曬霜的。不過(guò)具體什么時(shí)候用,可以根據(jù)當(dāng)?shù)刈贤饩€情況來(lái)判斷哦。如果冬天不想涂防曬霜,做好物理硬防曬也是可以的。像是遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等,具體可以看這里了解哦【物理防曬是什么意思】